今天，我将以独特的方式论述如何获得心理健康！我并不是专门研究心理学的学者，我是在患了严重疾病、多次直面死亡绝境时，在对什么是心灵，如何运用心灵的力量治愈疾病的不断追问中展开研究的。我研究的路线之所以与心理学家不同，原因就在于我问了不同的问题。 例如，在研究了弗洛伊德的精神分析（潜意识理论）、催眠现象、行为主义、人格心理学、认知心理学和健康心理学等内容后，我竟然感到绝望！为什么呢？因为这些内容，让我无法抓住什么是心灵，以及如何才能切实有效地激发心灵的超级力量。为了深入追问心灵的本质，我开始努力研究产生心灵的硬件——大脑。为此，我学习了脑科学、神经学、生理学、生物化学、神经语言程序学、符号学，等等。可是，在学习了这些内容后，我反而更迷惑：为什么脑是这样运作的，以及为什么会存在原子、分子的化学反应。 然后我开始进一步研究物质的化学反应机制，以及原子、电子、光子是如何相互作用的。最后，我不得不去研究高等物理学中的量子力学。最终，我发现只有量子物理学才可以彻底解决我要追问的问题。事实证明也是这样的。 我虽然不是心理学方面的专业人士，恰恰是因为在绝境中，对生命的极度渴望，让我顺着“需要知识”的线路，逐步研究了与心理学相关的科学门类，让我不得不去理解和领悟科学家、哲学家、心理学家从“青丝到白发”才能够深刻领悟的东西。 我多年的学习研究和实践都是围绕着什么是心灵，以及如何运用心灵获得健康的提问而展开的。最终我领悟了心灵的本质，领悟了心理学的精髓，这也让我触摸到了那个“仅通过学习研究”根本无法触及的心灵奥秘！接下来，我将以特别的方式，论述“如何治愈心理疾病”，希望我的实践论述，能够带给你不一样的启示，以及带给人们心理健康和身体健康！ 你对世界的认知决定了你的感受，改变认知就改变了一切！我们每个人对世界都有许多错误的认知，如果能够深入潜意识，修改错误的自我暗示（神经连接），心理疾病就会自动痊愈。 爱因斯坦曾经说过一句名言：“如果给我1个小时解答一道决定我生死的问题，我会花55分钟来弄清楚这道题到底是在问什么。一旦清楚了它到底在问什么，剩下的5分钟足够回答这个问题。” 同样道理，如何治愈心理疾病？真正的方法不单单是告诉你“什么”（如何去做），最关键的是要告诉你“为什么”（为什么要去这样做）。只有理解了为什么，你才能够找到解决问题的关键。本书就是要告诉你为什么你会愤怒、抑郁和焦虑，然后找到治愈这些心理疾病的秘诀。从写作本书第一篇文章至最后一篇文章，前后历时八年完成！…… 如何治愈心理疾病？真正的方法不单单是告诉你“什么”（如何去做），最关键的是要告诉你“为什么”（为什么要去这样做）。只有理解了为什么，你才能够找到解决问题的关键。本书就是要告诉你为什么你会愤怒、抑郁和焦虑，然后找到治愈这些心理疾病的秘诀。从写作本书第一篇文章至最后一篇文章，前后历时八年完成！ 什么是心理学？心理学自诞生以来究竟说了什么？心理学有多么神奇奥妙？什么是潜意识？潜意识是如何影响我们日常思想行为和决定？如何给自己输入一个健康的潜意识？如何进入他人的潜意识中与之对话？如何激发出自己强大的潜意识力量？本书以一百年来心理科学理论为基础，将以上问题细致地解析出来。本书的意义在于：①让从未接触过心理学的人，通过阅读本书，从实用角度，对心理科学有一个概括性而又十分清楚的认识。②给不幸染上心理疾病者一个切实有效解除心灵痛苦的方法。③让任何读过本书的人，如同接种了预防心理疾病的“疫苗”一样，在自己未来的生活中，规避诸如焦虑症、抑郁症等的侵袭，让人们更快乐地生活下去。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！世界上唯一可称为价值的就是体验生活！能够平稳健康地生活在世界中就是最大的人生智慧！本书不仅是一本治愈心理疾病的书籍，而且也是一本获得人生智慧的书籍。
