14天克服你的焦虑

內心快樂是面對一切困境與煩惱的疫苗，康薩仁波切的教導使我們認知到，快樂是理所當然的事。只要懂得以正確的方法修心，並在日常生活中運用實踐，每個人都 能擺脫負面情緒，進而改變自己、找到希望，並使家庭成為快樂的天堂。而且這份不可思議的效果，康薩仁波切親口承諾，只要用心去做，保證絕對能夠實現！ 亮點推薦 ●我們每個人都有權利得到快樂，只要知道「如何去想」，如何去改變我們的想法，就可以得到快樂。我們都擁有帶給內心快樂的潛力，所以我們都可以讓生活變得更快樂。 ●我不講來世的快樂，我只講今生該如何快樂，我們不談來生跟過去世，只講現在，好好來看我們這一輩子。 ●一旦開始修行後，即使只帶來百分之一的改變，但這是零與一的差別。零與一的差別有多大？零與一的差距是無限大的！ ●佛法真的可以幫助我們很多，我將它稱為「生活管理學」；佛陀的教法並不只是為了佛教徒，而是為了所有的人類。 ●不論是虔誠的佛教徒，或基督教、回教……等等，即使依照教義過生活，但是如果過得不快樂，那麼就是很糟糕的教徒。